Mein Angebot für dich

Sanfte Begleitung für Frauen, die stark wirken und innerlich müde sind.

Komme an und finde deine Kraft.

Wenn du viel trägst, funktionierst und dabei kaum merkst, was du selbst brauchst, darfst du hier auftanken. Ich begleite dich sanft, damit du wieder zu dir findest und spürst, wer du bist.

Dein Termin

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Stilles 1:1

Zur Ruhe kommen.
Dich spüren

Ein sicherer Raum für deine Gedanken, Gefühle und Sorgen. Hier darfst du loslassen, dich zeigen und Schritt für Schritt Klarheit gewinnen.

Schon nach dem ersten Gespräch spürst du Entlastung und erkennst kleine Wege, wieder bei dir anzukommen.

Zeit für mich

Access Bars®

Tief entspannen, loslassen, auftanken

Sanfte Berührungen, die Kopf und Nervensystem beruhigen. Ideal, um Stress loszulassen und neue Energie zu spüren.

Bereits eine Sitzung kann für mehr Ruhe, Leichtigkeit und innere Klarheit sorgen

„Es fühlt sich an wie Wellness extra für den Kopf.“
– Kundin, 29

Kopf frei bekommen

Workshops

Verbundenheit und Selbstfürsorge gemeinsam erleben

In einer kleinen Gruppe lernst du, liebevoll Grenzen zu setzen, dich selbst wieder zu spüren und neue Impulse für deinen Alltag zu bekommen.

Gemeinsam ist es leichter, neue Wege zu entdecken und Erfahrungen zu teilen.

Mehr erfahren

Dein erster Schritt:

Ein erstes Gespräch ohne Druck um dich und deine Bedürfnisse zu entdecken.

Hier kannst du einfach sein und spüren, ob du bei mir richtig bist.

Sanfter Einstieg, um Vertrauen aufzubauen und erste Schritte für dich zu gehen.

Stilles Kennenlernen

Bleib in Verbindung

Möchtest du kleine Impulse direkt in dein Postfach?

Sanfte Übungen, Tipps und Inspirationen für deinen Alltag.

Du musst nicht mehr alleine funktionieren.

Ich bin da, um dich sanft zu begleiten, damit du wieder Kraft, Klarheit und dich selbst finden kannst.

Zu deinem Onlinetermin

Ich freue mich, dich kennen zu lernen und ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Ein wichtiger Hinweis:

Psychosoziale Beratung und Access Bars® sind Hilfsangebote zur Unterstützung deiner Selbsthilfe. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Solltest du unter schwerwiegenden psychischen Problemen leiden, rate ich dir, einen Psychologen, Psychotherapeuten oder Arzt aufzusuchen.